Exameneisen
Vanwege de Thaise achtergrond van de sport worden er ook Thaise benamingen voor de technieken gebruikt. In het begin lijkt dit moeilijk, maar het is vrij eenvoudig te leren. Zo heet een 'directe stoot' een 'mahd trong'. Als je weet dat 'mahd' het Thaise woord is voor 'stoot' en 'trong' het Thaise woord is voor 'direct' of 'voorwaarts' dan is een voorwaartse knie 'khao trong' en een afhoudtrap 'teep trong'.
Algemene begrippen en tellen
| Ajarn |
= meester (vanaf 14e khan) |
|
1. Nung |
|
6. Hok |
| Kru |
= leraar |
|
2. Song |
|
7. Jed |
| Pahsom |
= combinatie |
|
3. Saam |
|
8. Peud |
| Sawadee kap |
= begroeting |
|
4. Sie |
|
9. Khao |
| Chok |
= beginnen |
|
5. Haa |
|
10. Siep |
| Yud |
= stoppen |
|
|
|
|
| Sai |
= links |
|
|
|
|
| Kua |
= rechts |
|
|
|
|
Standen en loopbewegingen
Wai
|
= groet met gevouwen handen
|
Kum Chung
|
= gevechtshouding
|
Seub
|
= voorwaarts schuifelen (zelfde been blijft voor
|
Seue Yang
|
= voorwaarts schuifelen (wisselen van been)
|
Mah Yong
|
= paardenloop (met knieën omhoog)
|
Yaang saam kum
|
= driestaps loop
|
Yaang suk gasem
|
= ontwijkende loop (in een driehoek)
|
Blokkeringen
| Khao bong nok |
= buiten blokkering met been
|
Khao bong nai
|
= binnen blokkering met been
|
Stoten / Mahd
| Mahd trong |
= directe stoot
|
| Mahd tawad |
= hoek
|
| Mahd suhy |
= opstoot
|
Mahd kwaang
|
= swing stoot (zwaai)
|
| Mahd khok |
= diagonaal van boven naar beneden (overhand)
|
| Gradod mahd trong |
= gesprongen mahd trong
|
Ellebogen / Sok
| Sok tee |
= diagonaal van boven naar beneden
|
| Sok tad |
= horizontaal van buiten naar binnen
|
| Sok ngad |
= verticaal van beneden naar boven (strijk door je haren)
|
Sok pung
|
= speerpunt naar voren (pung = speer)
|
| Sok gratung |
= doorzakken en van beneden naar boven
|
| Sok glab |
= achterwaarts
|
| Sok sab |
= verticaal van boven naar beneden (hakbeweging) |
| Gradod sok tee |
= gesprongen sok tee |
Knieën / Khao
| Khao trong |
= voorwaartse knie
|
| Khao chiang |
= knie schuin omhoog
|
| Khao tad |
= knie horizontaal
|
Khao laa
|
= half scheen / half knie (op afstand houden)
|
| Khao tee |
= van buiten naar binnen met binnenkant knie (zoals in chap ko = clinchen)
|
| Khao loi |
= gesprongen met knie naar voren
|
Duwtrappen / Teep
| Teep trong |
= voorwaartse duwtrap (afhoudtrap)
|
| Teep kwaang |
= zijwaartse duwtrap
|
| Teep gablang |
= achterwaartse duwtrap (paardentrap)
|
Gradod teep trong
|
= gesprongen teep trong
|
Trappen / Dteh
| Dteh trong |
= voorwaartse trap
|
| Dteh chiang |
= trap schuin omhoog (zoals bij low kick)
|
| Dteh tad |
= horizontale trap (zoals bij low kick)
|
Dteh gablang
|
= achterwaartse trap (spinning heel kick)
|
| Gradod dteh chiang |
= gesprongen dteh chiang
|
Download de Thaise benamingen in een PDF bestand.
Gebruik Adobe Reader om het PDF bestand te openen.
